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        經常開窗換氣 空調病遠離你

          
        作者:佚名    文章來源:本站原創    點擊數:    更新時間:2011/5/18    

        一、定時進行空調器清洗。

          家用空調器在每年重新使用前一定要清洗,每個月還要清洗一次,主要是清洗過濾網。清洗消毒后應開啟門窗半 小時左右,使用通風功能運行至殘存消毒劑揮發完再投入正常使用。也可以經常用吸塵器對室內進行風機除塵,同時讓空調里積存的細菌、霉菌和螨蟲盡量散發。有 條件的可以請專業清洗人員對空調進行清洗、消毒。

          二、定期開窗通風換氣。

          有條件的最好每天進行開窗換氣,特別是在早上剛上班時進行通風換氣,可以有效的降低通過通風管道進入室內的各種有害物質的濃度。同時開窗換氣還可以為室內注入新鮮空氣,使室內保持一定的新風量 。新裝修和購買新家具的房間更要注意。

          三、配用有效的空氣凈化器和加濕器。

          在空調房間里配置空氣殺菌消毒功能的凈化器和空氣加濕器,可以提高室內空氣的潔凈度和濕度,有效的降低通過空調管道進入室內空氣中的有害物質,改善室內的空氣質量。

          四、拒絕“特殊”氣味。

           嚴禁在房間吸煙和使用刺激性的空氣清新劑和刺激性香水,復印機等容易造成污染的辦公器具應該封閉使用,并且安裝通風凈化裝置。

          五、多到戶外走動

          長期在空調房間里生活者,應定時到戶外活動,接觸陽光,呼吸新鮮空氣,并多做運動,多喝開水,加速體內新陳代謝。

          六、注意通風。

          工作人員注意不要坐在中央空調的排氣孔附近,特別是不要使座位不要正對著通風口,因為那里是不潔空氣的必經之路。

          七、合理調節室內溫度。

          溫度在25℃左右時,人的工作效率最高;室內溫度過低,不但對健康不利,特別是對婦女的健康危害,而且造成能源的浪費。因此應該注意調整溫差,室內外溫差一般不超過8-10度為好。

          八、多洗澡。

           長時間在空調房工作的人員,下班以后可以進行戶外運動,或者洗個熱水澡,可以有效的防止空調病。

          九、帶披肩。

          夏季女士到大型商場超市或者乘坐地鐵時,最好在包內攜帶一個披肩,方便在進入空調環境以后使用,可以防止室內外溫差對健康的傷害。

          十、定期保養空調。

          及時進行空調的維護和保養,特別是注意保持空調器出水管道的通暢。這樣能避免積水,滋生細菌。


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